傳授炎夏沁涼密技-夏季天氣炎熱，身體要如何消暑？心情要如何解悶？
炎熱的天氣，常常讓人整天發懶、身體黏踢踢也渾身不舒服，
除了可以改變穿著，換上輕薄透氣的衣物、喝冷飲補充水分、到高山避暑，或是索性跳進游泳池裡涼快一下，都是不錯的選擇！
除此之外，還有甚麼簡單的方式可以幫助消暑呢？
以下是小編整理幾種夏日消暑小物，推薦給大家！
●手持風扇：在炎熱天氣外出，攜帶方便的小風扇已經成為夏季必備物品，無論是手持式、掛脖式，只要能提供涼爽的風，隨時隨地降溫就是好東西！
●退熱貼：想不到退熱貼也可以用來消暑吧！帶有黏性的退熱貼真的很適合作為隨身降溫小物，建議可以貼在後頸、背部等容易散熱的部位，更能感受降溫效力！
●氣泡水：氣泡水因為含有二氧化碳，飲用時會刺激口腔，進而使心跳加速達到降低體溫的效果。
●清涼口香糖：添加薄荷的清涼口香糖，不僅能感受清新呼吸、提神醒腦，而且研究發現咀嚼口香糖也有幫助心靈紓壓和提升專注力的效果。
●薄荷精油：可安撫憤怒沮喪的情緒，清涼的穿透力也能幫助化解鬱悶感，不管是用來噴霧、塗抹或是室內擴香都推薦使用。
然而，私密肌膚更容易因為夏季悶熱潮濕而產生異味或尷尬問題，更不用說還有穿著緊身牛仔褲造成的「歪腰」感了。
女孩們請注意，別忘了妹妹也會悶悶不樂喔。
●私密濕巾或私密噴霧：推薦隨身攜帶私密清潔小物，如廁過後使用，不僅能提升肌膚清爽感、舒適度，還能減少夏季悶感及異味發生，
如果想要增加清涼感也可選擇市售商品中有添加薄荷成分的沁涼配方，私密肌膚至全身肌膚都可使用，解身體悶的同時，別輕忽了妹妹的不舒適感。
善用貼心小物，在炎熱的夏季是十分有幫助的喔！
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