在追求美白肌膚的路上，一些壞習慣可能成為阻礙，妨礙你實現理想的膚色。一起來檢視一下是否有這些壞習慣，讓你的美白夢想難以實現！

臉部：沒有擦防曬乳的習慣

即使每個人肌膚抵禦紫外線能力不同，但一般來說，肌膚曝曬在紫外線下20至30分鐘會減少含水量，並且使肌膚粗糙暗沉，甚至誘發黯色小體的生成，阻礙臉部美白效果。建立良好的防曬習慣，是維持肌膚明亮的首要步驟。

推薦小物

• 選擇適合自己和場合的防曬隔離霜 (如控油、潤色、防水)，並確保防曬係數至少SPF30以上，無論天氣如何都應使用。
• 外出時攜帶防曬美白傘或遮陽帽、遮陽外套，以增加物理性阻隔。

全身肌膚：熬夜、水喝不夠、飲食不均衡

不良生活習慣會影響皮膚角質代謝，水分流失形成乾燥暗沉。充足的水分、均衡飲食以及優質睡眠，可讓肌膚自然呈現光澤。熬夜或睡眠不足會明顯影響臉部肌膚的明亮度。

推薦小物

• 使用2000 cc大容量水壺，隨時提醒自己補水。
• 選擇舒適的睡眠枕頭，幫助一夜好眠。
• 適時補充維他命C或抗氧化保健食品，以平衡飲食上的不足。

私密肌膚：過度摩擦

私密肌膚顏色變深的主要原因之一是摩擦，緊身內衣、長時間久坐和翹腳等行為都會導致摩擦暗沉。建議選用溫和的清潔與保養品來細心呵護私密肌，避免刺激。

推薦小物

• 挑選專業的私密肌清潔用品，選擇含有溫和美白成分的產品，以減少摩擦並有效清潔。
• 私密沐浴推薦：TS6淨白植感慕斯
• 私密保養推薦：TS6粉嫩淡色凝膠

其實要實現透白無瑕肌自由一點都不難，只要擁有正確的觀念及使用適合正的產品，就有可能讓我們的膚色白一階，輕鬆擁有美白透亮肌膚!