孕期分泌物不斷，到底正不正常?
在懷孕期間，由於荷爾蒙的變化，分泌物通常會增加。不過，根據每位孕媽咪的體質，分泌物增加的情況和持續時間可能不同。從分泌物的顏色可以判別身體是否有異常狀況。以下是不同懷孕階段的陰道分泌物變化情況：
1. 早期懷孕（0-12週）
增加的分泌物量：懷孕初期的分泌物通常是無味的乳白色或淡黃色，且比較濃稠，這是由於荷爾蒙的變化所導致的。
注意： 由於體內胚胎不穩定，陰道可能會出現微量出血的情況，使分泌物帶有血絲或呈現褐色。如有此情況，請儘速就醫。
2. 中期懷孕（13-26週）
穩定的分泌物量：懷孕中期，孕婦體內的荷爾蒙會持續上升，導致分泌物量慢慢增多。
注意： 此時期陰道感染的風險增加，建議孕媽咪注意私密處的保護，保持乾爽與清潔。
3. 晚期懷孕（27週至分娩）
最旺盛的分泌物量：隨著分娩日期接近，由於腹部的壓迫，私密部位容易累積濕氣，分泌物可能變得更加黏稠或類似粘液狀。
注意： 如果分泌物呈現水狀，需提防是否有破水情況發生，必要時立即就醫。
孕期分泌物異常徵兆
正常的孕期分泌物應為白色、透明或蛋清狀。如分泌物呈現綠色、紅色、黃白色，或質地像豆腐渣狀，並伴有異味，應及時向醫生報告，排除潛在的健康問題。
如何守護孕期私密處健康？
孕期分泌物增多，私密部位容易產生困擾。近年來，蔓越莓被廣泛用作私密處保健的食物，蔓越莓具備幫助預防感染的效果。
女性私密的守護者－蔓越莓
蔓越莓，又稱小紅莓或紅寶石，是原生於北美的特殊水果。其成分包括前花青素、水楊酸、維生素C、花青素等，這些成分對女性的私密健康有著特別的好處。
如何挑選適合的蔓越莓產品？
- 選擇新鮮或冷凍蔓越莓，但其味道較酸澀。
- 市售的蔓越莓乾或果汁可能添加過多糖分，應注意糖分的攝取。
- 選擇符合食品安全法規的蔓越莓保健食品，並選擇成分清楚標示的產品。
女性私密的守護者－D-甘露糖
D-甘露糖(D-Mannose) 廣泛存在於各種動物、植物和微生物中，據國外大型研究發現甘露糖能減少私密困擾的情況，補充到一定量的甘露糖會正常由尿液排出，也會一併帶走女性最大的困擾，建議可作為日常預防食用。 甘露糖，它的名字中雖然有個「糖」字，但其甜度僅有蔗糖的6成，甜度低、熱量低，也難以被人體利用，所以也不擔心食用後造成的血糖問題，同時它也可做為益生菌的營養來源。
食用蔓越莓、甘露糖保健食品時，建議搭配益生菌，提升女性保健效益
益生菌可以幫助維持菌群的平衡，幫助改變細菌叢生態，蔓越莓攝取其前花青素，來調節生理機能，而D-甘露糖也作為益生元，是輔助前兩者的角色，三者同時食用更能夠達到協同效應，針對陰道、尿道的雙重呵護，達到更全面的私密保養效果。
